안녕하세요, 취미로운 일상 솜씨당입니다! ✨
바쁜 일상 속에서 스스로를 돌아볼 여유를 가지는 일은 생각보다 쉽지 않죠?
하지만 자기 이해는 삶의 방향을 잡고, 더 나은 선택을 만들어가는 데 있어 중요한 시작점입니다.
자기탐색을 위한 다양한 방법이 있지만 솜씨당에서는 원데이 클래스를 추천드려요.
짧은 시간 안에 깊이 있는 통찰과 감정을 나눌 수 있는 이 클래스들은 단순한 취미를 넘어 삶의 새로운 길을 열어줘요.
TCI 심리검사, 색채 심리검사, 감정 성장 수업, 애니멀 카드 테라피, 에니어그램까지 5가지 특별한 클래스를 소개하며, 나 자신을 더 깊이 이해할 수 있는 방법을 함께 탐구해보겠습니다. 나를 알아가는 작은 발걸음이 큰 변화를 가져올지도 몰라요.
1. TCI 심리검사
TCI 심리검사와 다른 심리검사의 차이점은 개인의 기질과 성격을 종합적으로 분석하는 데 초점을 맞춘 검사라는 것이에요. 기질(Temperament)은 타고난 생물학적 특성을 바탕으로 하며, 성격(Character)은 개인의 환경과 경험에 따라 형성돼요. 이러한 두 가지 요소를 모두 고려해 인간의 행동 패턴을 구체적으로 이해할 수 있다는 점이 TCI 검사의 큰 장점이에요.
다른 심리검사, 예를 들어 MBTI는 주로 개인의 성격 유형을 분류하는 데 초점이 맞춰져 있는 반면, TCI는 기질과 성격이 어떻게 상호작용하는지 더 깊이 파악해요. 이를 통해 개인의 감정, 행동, 사회적 적응 능력, 스트레스 대처 방식을 종합적으로 분석할 수 있어요. 특히, 삶의 다양한 영역에서 자신의 강점과 약점을 명확히 이해하고 이를 개선하려는 사람들에게 유용해요.




TCI 검사는 학문적으로 신뢰도가 높으며, 정교한 이론에 기반한 자기이해 도구로 활용되고 있습니다. 이러한 특성 덕분에 단순히 성격 유형을 아는 데 그치지 않고, 자신을 더 깊이 이해하고 변화시킬 수 있는 기반을 마련할 수 있어요.
망원동에 위치한 아늑한 공방에서 상담심리학 전공자들에게 TCI심리검사를 받아볼 수 있는 원데이클래스를 함께 소개시켜 드릴게요. PDF파일 제공과 함께 결과를 심층적으로 해석해드려요.
TCI심리검사 원데이클래스 예약은 아래 링크를 통해 솜씨당 어플에서 하실 수 있어요.
[망원] TCI 기질성격검사로 발견하는 나와 너의 마음 - MBTI를 넘어서 | 솜씨당
[라이프스타일 > 명상 · 심리상담] 장소 : 서울 마포구 망원동 414-52, 주차 : 주차불가, 수업시간 : 총60분, 인원 : 1~8명
www.sssd.co.kr
2. 색채 심리검사 (컬러테라피)
소확행 컬러테라피는 일상에 지친 분들을 위해 색을 통해 내면을 들여다보고 힐링하는 프로그램이에요. 좋아하는 색과 싫어하는 색을 활용해 성격과 심리를 진단하고, 과거와 현재를 비교하며 변화한 자신을 이해할 수 있어요.
보완 컬러로 그림 작업을 하며 부정적 감정을 해소하고 새로운 활력을 얻을 수 있는 시간을 가질 수 있어요. 스트레스 해소와 자기 이해에 초점을 맞추어 힐링, 자기 성찰, 기분전환이 필요한 분들께 추천드립니다.




색채심리상담 1급을 가진 상담 선생님이 1:1로 원데이클래스 컬러테라피를 진행해요. 서초동에 위치한 공방에서 색이 주는 메시지에 귀기울여, 내면심리, 성격, 보완점 등을 들여다 보는 시간을 가졉조세요.
컬러테라피, 색채심리 원데이클래스 예약은 아래 링크를 통해 솜씨당 어플에서 하실 수 있어요.
컬러테라피 : 즐거운 색채심리 & 힐링 | 솜씨당
[미술 > 기타] 장소 : 서울 서초구 서초동 1475-3, 주차 : 주차불가, 수업시간 : 총60분, 상시모집
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3. 감정 성장 수업
감정 조절 상담사님과 함께하는 감정 성장 수업은 내마음카드를 활용해 자신의 감정을 이해하고 표현하는 시간이에요.
우리는 가족, 친구, 연인 등 다양한 관계 속에서 소통이 중요한데, 소통을 위해 먼저 자신을 이해하는 것이 필요해요. 이 상담에서는 그림, 감정, 가치카드로 이루어진 80장의 내마음카드를 사용해 질문에 답하며 자신을 탐구해요.
이를 통해 자신의 감정을 구체적으로 알아보고, 원하는 것을 효과적으로 표현하는 방법을 배울 수 있어요. 감정을 탐구하고 표현하는 재미를 느끼고, 자신과 소통하며 관계를 개선하고 싶은 분들에게 추천드려요.


분당 서현 지역의 카페에서 감정조절상담사에게 감정성장수업을 들어보세요. 소중한 인연들과 잘 소통하고 공감능력을 키워볼 수 있도록 해줘요. 내 감정에 대해누구에게 하지 못했던 나의감정을 표현해 보고, 오롯이 나를 위한 시간을 가져보는 기회예요.
감정성장수업 원데이클래스 예약은 아래 링크를 통해 솜씨당 어플에서 하실 수 있어요.
4. 애니멀 카드 테라피
애니멀테라피 카드는 심리상담학 박사가 개발한 전문적인 심리 탐색 도구로, 자신의 마음과 관계를 안전하고 효과적으로 탐구할 수 있도록 도와줘요.
동물카드 39장, 감정카드 100장, 관계기호카드 14장, 대화유도카드 4장으로 구성되어 있으며, 이를 통해 가족, 친구, 연인 등 다양한 관계와 취업, 진로 같은 삶의 고민을 탐구할 수 있어요.
탐색 과정은 안내자와 함께 진행되며, 주제를 정하고 동물카드를 통해 자신의 마음을 상징적으로 탐구한 뒤, 결과를 해석하고 소감을 나누는 형태로 이루어져요.




애니멀테라피 카드는 마음을 알지 못해 발생하는 불안과 답답함을 해소하고, 스스로 원하는 방향으로 변화를 이루는 데 도움을 줘요. 또한, 심리상담에 관심은 있지만 비용적 부담을 느꼈던 분들에게 적합하며, 관계와 감정을 재미있고 심도 있게 탐구하고 싶은 분들에게 추천드려요.
마포구 서교동에 위치한 현직 심리상담학 교수님과 제자들이 차린 카페 겸 심리상담소인 이 곳에서 애니멀 카드 테라피 원데이 클래스를 들어보세요. 심리상담은 궁금했으나 비용적 부담때문에 접근하기 힘드셨던 분들에게 추천해요.
애니멀 카드 테라피 원데이클래스 예약은 아래 링크를 통해 솜씨당 어플에서 하실 수 있어요.
[홍대/합정/망원] 내 마음을 탐색하는 애니멀테라피카드 | 솜씨당
[라이프스타일 > 명상 · 심리상담] 장소 : 서울 마포구 서교동 477-5, 주차 : 주차불가, 수업시간 : 총90분, 인원 : 1~10명
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5. 에니어그램 검사
에니어그램도 자기 탐색 과정 중의 하나예요. 에니어그램 심리검사는 자신의 행동, 생각, 느낌의 원인을 이해하고, 나아가 내면의 성장을 도모할 수 있도록 해요.
MBTI 등 다른 심리검사는 성격 특성을 외적으로 분류하거나 대인관계 스타일을 설명하는 데 초점을 맞추는 것에 반해 에니어그램은 사람의 행동, 생각, 감정을 9가지 성격 유형으로 분석하며, 개인의 내면적 동기와 성장 가능성을 중점적으로 탐구해요.
에니어그램은 자신을 깊이 이해하고 내면의 성장을 원하는 사람, 또는 관계 속에서 상대방을 더 잘 이해하고 싶은 사람들에게 추천드려요. 또한, 자기 성찰을 통해 나와 주변 관계를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.




수원시 영통구에 위치한 아기자기한 공방에서 에니어그램 검사를 받아보실 수 있어요. 클래스에서는 먼저 에니어그램 검사를 진행하고, 이후 검사지 분석을 통해 본인의 유형을 배우고 이해하는 시간을 가져요.
에니어그램 원데이클래스 예약은 아래 링크를 통해 솜씨당 어플에서 하실 수 있어요.
[수원영통] 아기자기한 공간에서 나를 찾는 토끼네 에니어그램 클래스 | 솜씨당
[라이프스타일 > 명상 · 심리상담] 장소 : 경기 수원시 영통구 신동 925-4, 주차 : 주차가능, 수업시간 : 총90분, 인원 : 1~3명
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이렇게 을사년 새해를 맞아 좀 더 나은 내가 되고 싶은 솜씨님들께 나를 이해하는 시간이 선물하는 변화,
자기 탐색 클래스에 대해서 소개해드렸어요. 자기 탐색은 단순히 자신을 이해하는 것에서 끝나지 않아요.
더 나아가 삶의 방향을 정하고, 관계를 개선하며, 자신만의 고유한 행복을 찾아가는 여정을 열어줄 거예요.
이번에 소개한 원데이 클래스들은 짧은 시간 안에 깊이 있는 통찰과 깨달음을 제공하며, 나 자신과 진정으로 마주할 수 있는 기회를 선사해요. 작은 변화는 나를 알아가는 데서 시작됩니다. 자신에게 투자할 용기를 낸다면, 지금보다 더 행복하고 풍요로운 내일을 마주할 수 있을 거예요.✨
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